"Jak radzić sobie ze złością?" - spotkanie z panią psycholog w grupie Kotków

W grupie Kotków odbyło się wyjątkowe spotkanie z panią psycholog. Podczas wizyty dzieci wysłuchały książki „Kicia Kocia się złości”, która stała się doskonałym punktem wyjścia do rozmów na temat emocji.

W trakcie zajęć pani psycholog w przystępny i angażujący sposób wyjaśniła dzieciom, czym jest złość oraz inne trudne emocje i w jakich sytuacjach mogą się one pojawiać. Maluchy przypomniały sobie nazwy podstawowych emocji oraz chętnie dzieliły się własnymi doświadczeniami.

Dzieci poznały również skuteczne i bezpieczne sposoby radzenia sobie ze złością oraz negatywnymi emocjami, takie jak rozmowa, rysowanie złości, gniecenie kartki papieru, ćwiczenia oddechowe czy chwila wyciszenia. Miały także okazję „wydmuchać” swoją złość w magiczny wiatraczek.

Spotkanie przebiegło w miłej, przyjaznej atmosferze i było dla Kotków cenną lekcją, rozwijającą ich świadomość emocjonalną.