"Jak radzić sobie z trudnymi emocjami" - spotkanie z panią psycholog w grupie Kotków

Dziś grupę „Kotki” odwiedziła pani psycholog, która przygotowała dla dzieci wyjątkowe spotkanie pełne ważnych rozmów i wspólnego czytania.
Podczas wizyty przedszkolaki wysłuchały książki „Zęby nie są do gryzienia”. To ciepła i mądra opowieść, która w przystępny sposób pokazuje najmłodszym, jak radzić sobie z trudnymi emocjami oraz jak wyrażać złość w bezpieczny sposób.
Pani psycholog wytłumaczyła dzieciom, że zęby służą do jedzenia i uśmiechania się, a nie do gryzienia kolegów. Rozmawiała z przedszkolakami o tym, co możemy zrobić, kiedy jesteśmy zdenerwowani – np. powiedzieć o swoich uczuciach, poprosić o pomoc dorosłego, odejść na chwilę w spokojne miejsce czy wziąć głęboki oddech.
Spotkanie było doskonałą okazją do rozmowy o emocjach, zasadach panujących w grupie oraz o tym, jak dbać o bezpieczeństwo i dobre relacje z innymi. Dzieci aktywnie uczestniczyły w rozmowie, dzieliły się swoimi spostrzeżeniami i uważnie słuchały.
To było bardzo wartościowe i potrzebne spotkanie, które z pewnością pomoże naszym „Kotkom” jeszcze lepiej rozumieć swoje emocje i budować życzliwe relacje z rówieśnikami.